梁婧娴擅长硬笔书法，在中小学时，参加不少硬笔书法大赛并获得奖项。2008年，梁婧娴出演了个人首部电视剧《巴啦啦小魔仙》 ;之后，在一些电视剧里出演小角色积累经验。2014年，梁婧娴考入中央戏剧学院表演系。2015年6月9日，与李易峰搭档主演的言情奇幻网络剧《我是你的喋喋phone》在腾讯视频上线，在剧中梁婧娴饰演一直暗恋学长却表白未遂的宅女小树 ;该剧上线4天，点击量突破1400万 。
2015年主演时尚都市爱情片《遇见下一个你》，在片中饰演商重的女儿，与韩朵朵是闺蜜;此外，该片是梁婧娴个人首部电影 。11月16日，参加了电影《遇见下一个你》明星见面会 。之后，参演根据萧鼎小说《诛仙》改编的古装玄幻电视剧《青云志》，在剧中饰演低调沉稳的燕虹一角，并首次尝试武打戏 。 2016年，在古装宫廷玄幻剧《柜中美人》中，梁婧娴饰演朝廷女官全臻颖，一直深爱着李玉溪 。
