人红是非多在邓紫棋身上得到彻底展现，而她和香港媒体的关系也一度紧张，之后还被香港杂志踢爆与年长自己22岁的音乐监制Lupo擦出火花，邓紫棋的经纪人张丹出来回应邓紫棋与该音乐监制已合作六年，两人绝不可能。邓紫棋自己也说认识Lupo的女朋友，这个传闻非常搞笑。
今年初邓紫棋又被指与富二代Mark过从甚密，而Mark更被指是邓紫棋好友王灏儿(JW)的男友，对此JW在网上晒出一张众好友的合照，当中有跟邓紫棋传绯闻的Mark、Alpha、歌手冯允谦，以及百亿身家、赌王何鸿燊的儿子何猷启。这张图片中有邓紫棋的6位男性朋友，她和其中四个都传过绯闻，JW留言澄清大家都是好朋友，“真的想多了!太夸张了吧”。
