《真正的男子汉》黄子韬吃饭被吓到是2017年1月19日这期。黄子韬、杨幂等几位新兵在训练结束后，排排站在吃饭，没想到这时候有“敌人”进攻，他们全部被俘虏了，敌人出现的时候，伴随着轰炸的声音，因为大家正在吃饭，都被吓一跳，黄子韬本身就是胆小体质，突然一声巨响，他被吓的饭都从口中掉了出来，这一幕有点搞笑。
《真正的男子汉2》第14期节目，武装绑架正式上演，8位新兵和其他的士兵遭到了“敌人”的绑架，当时新兵们正在吃饭，突然一声巨响，外加狼狗等的进入，易吓体质的黄子韬当场被吓到，饭盒都掉到了地上。
敌人想要知道他们的指挥官是谁，因此就开始逼供，但作为军人他们严守国家的秘密，拒绝透漏任何的信息，随后他们还经历了浇水、头浸水、还有绑手等折磨，虽然知道这是演习，但面对这些折磨还是有点意想不到，虽然被折磨很痛苦，但大家都还是坚持没有说出任何的消息，这精神值得大家学习。
