伊能静黄圣依张萌一组是《乘风破浪的姐姐》第4期,具体的播出时间是2020年7月3号,伊能静、黄圣依和张萌都是备受观众关注的选手,她们三个人组成一个队伍,看点十足,让网友们很是期待。
这一期节目中赛制发生了变化,姐姐们也将面临新的分组,而每一个队伍的队长这次的选拔方式也变成了自荐,然后队长队员们双向互选,在场的姐姐们一共组成了八只三人团,她们先组团再选曲,然后同一宿舍的两支团队,通过正面对决分别成为“安全团”和“危险团”,“安全团”优先选择出场顺序,“危险团”则面临被调换的风险。
姐姐们从选队长的时候就开始充满了看点,黄圣依、伊能静和张萌组成一个队伍后选择了《女孩与四重奏》这首歌,这首歌非常有难度,三位姐姐之前又从未合作过,在练习的过程中她们看上去分歧很多,让观众们对她们第二次的公演充满了担忧,同时也非常期待她们能给大家带来惊喜。