《创造营2020》姜贞羽受伤是2020年6月7日这期节目。姜贞羽本身就有腰伤，当初还因为受伤中断了学习舞蹈，改学影视表演，2020年参加了《创造营2020》节目，时隔六年后再次跳舞只是为了圆自己的女团梦，但在超强的压力下姜贞羽的腰伤复发，不得不退出比赛。
姜贞羽在《创造营2020》节目中，作为舞蹈能力非常出众的选手出场，节目中她的舞蹈受到了导师的肯定，连续两次的公演成绩也不错，只不过在重压之下姜贞羽的腰伤复发不得不中断比赛，6月3日姜贞羽从《创造营2020》的录制地点深圳飞往北京接受治疗，6月19日微博发文宣布退出节目的录制。毕竟身体是革命的本钱，健康才是最重要的，希望姜贞羽的身体能够早日康复。
早在《创造101》节目播出的时候，姜贞羽就参加了海选，还晋级了，当时因为脚受伤，她不得不退出了比赛，等待了几年她终于可以再次参加《创造2020》节目了，没想到自己的身体再次出现了状况，虽然姜贞羽一直都有一个女团梦，但在身体健康和女团之间，健康才是最重要的，身体修养好，也是可以朝着演员方向发展，毕竟姜贞羽的演技也不错。
