邓超因为工作档期原因离开了2019年的跑男。邓超作为演员、导演身份众多，日常也非常的繁忙，而在2019年录制的《奔跑吧》第三季节目因为档期不合适，因此退出了跑男，但邓超时不时和大家来个视频对话，粉丝感觉邓超依旧是在大家身边。
2019年播出的《奔跑吧》第三季节目邓超、陈赫、鹿晗还有王祖蓝都因为个人因素退出了节目录制，新加入的嘉宾有：朱亚文、王彦霖、宋雨琦和黄旭熙，四位新人和三位老成员李晨、郑恺、baby组成了搭档，带领大家感受全新的跑男，也为公益奉献自己的力量。
邓超在播出的六季跑男中作为队长，对成员尽心尽责。不管是老成员还是新嘉宾邓超都用自己的热情和关心让其早点融入到这个大家庭，并且邓超在节目中为大家奉献了很多笑点，不管是天霸还是we are 伐木累，大家都记住了这位搞笑的男子。
