高瀚宇是浙江台州人。1989年2月6日，高瀚宇出生于浙江省台州市，他是一名歌手兼演员，影视代表作包括《扶摇》、《择天记》等。
2008年，北京某个经纪公司举行选秀比赛，高瀚宇成功引起负责人的注意。最终，另外几名选手杨帆、段黄巍、郭子渝、董玉峰和高瀚宇组成HIT-5，接受过训练后，他们正式以男团成员的身份出道。
2012年，高瀚宇参演悬疑剧《私人公园》，开始涉足影视圈子。
《扶摇》和《择天记》是高瀚宇的成名作。当时，刚拍完《择天记》，高瀚宇就去《扶摇》剧组报到。经导演一番提点，他更加清楚什么叫表演。
《扶摇》中，高瀚宇饰演的角色叫江枫，他是长孙无极的左膀右臂，一直忠于长孙无极。该剧开播后，高瀚宇收获了一批粉丝。从歌手到演员，高瀚宇让大家看到了他的潜力。
